La artrosis es una de las enfermedades articulares más frecuentes y una de las principales causas de dolor crónico y limitación funcional en adultos y personas mayores. Si sufres dolor por artrosis, probablemente te preguntes si moverte puede ayudarte o, por el contrario, empeorar tus síntomas. En este artículo, como
El dolor es una experiencia universal, pero también profundamente personal. Ya sea físico o emocional, agudo o crónico, el dolor puede afectar todos los aspectos de la vida: desde la movilidad hasta el ánimo, desde las relaciones hasta el sueño. Sin embargo, lo que muchas personas desconocen es que comprender
La lumbalgia crónica es una de las causas más comunes de discapacidad en el mundo. Se estima que cerca del 80% de la población experimentará dolor lumbar en algún momento de su vida, y para un porcentaje significativo, este dolor se convertirá en un problema crónico que afecta su calidad de
