

El Pilates para la lumbalgia crónica: una solución eficaz y duradera
El dolor de espalda baja es uno de los padecimientos más comunes y debilitantes de la sociedad moderna. Cuando este dolor persiste más allá de tres meses, pasa a denominarse
Osteopatía en Alhaurín de la Torre para liberarte de las molestias y recuperar la libertad de movimiento.
«Tu bienestar es mi prioridad».
Con consulta propia de Osteopatía y Pilates terapéutico en Alhaurín de la Torre, Málaga.
Te ayudo a mejorar tu calidad de vida abordando no solo los síntomas, sino también la raíz de tus dolencias.
Especialista en dolor musculoesquelético agudo y crónico, adapto cada técnica a tus necesidades para lograr resultados efectivos y duraderos.
Además, ofrezco la opción de Pilates terapéutico: ejercicios personalizados para quienes desean reforzar la postura, mantener la mejoría y prevenir nuevas molestias.
Con un enfoque global y funcional, tú eres el centro del proceso. El objetivo es que recuperes tu movilidad, alivies el dolor y disfrutes de un mayor bienestar en tu día a día.
Dolor lumbar, cervical, ciática, bloqueos articulares o molestias musculares…
Te ofrezco un enfoque preciso, suave y personalizado para aliviar tanto los dolores agudos como los crónicos.
Cada sesión se adapta a tu situación, tratando la causa real del dolor para conseguir un alivio duradero y favorecer una recuperación completa.
Mi objetivo es ayudarte a restaurar tu movilidad, liberar tensiones profundas y recuperar la confianza en tu cuerpo.
A diferencia del Pilates convencional, aquí cada movimiento está adaptado a tus necesidades. Ya sea que sufras de dolores recurrentes o que estés saliendo de una fase aguda, te acompaño paso a paso con una metodología suave, precisa y basada en sólidos principios anatómicos.
El Pilates terapéutico permite reforzar los músculos posturales, estabilizar las articulaciones, corregir desequilibrios…
y, sobre todo, dejar de sufrir en silencio.
No solo vas a moverte:
vas a reeducar tu forma de moverte.
Al combinar la efectividad inmediata de la osteopatía con el refuerzo profundo del Pilates terapéutico, trabajamos de forma integral sobre tu cuerpo y tu bienestar.
Este enfoque no solo alivia el dolor: también lo previene, lo comprende y lo transforma.
Ya no vienes solo a tratar un síntoma.
Vienes a recuperar un cuerpo fuerte, una postura equilibrada y una mejor calidad de vida en tu día a día.
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El dolor de hombro es una de las molestias musculares más habituales y limitantes, afectando a personas de todas las edades y estilos de vida. Ya sea por una lesión
EXCELENTE A base de 28 reseñas Denise Vander Weyden25/03/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Ik kan deze osteopaat ten zeerste aanbevelen. Tijdens je vakantie wil je immers geen last hebben van je rug. Alexander heeft me geweldig geholpen met mijn rugklachten. Bovendien had ik al twee jaar last van mijn nek na een fietsongeluk, maar dankzij hem is de pijn helemaal verdwenen. Amel Atsr21/02/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Après une grosse douleur de cervicales pendant mes vacances, j’ai trouvé les coordonnées assez rapidement de cet ostéopathe francophone. Mr Sarrazin est très professionnel, bienveillant, à l’écoute et surtout très doux et attentionné. Il a su trouver et soulager mes douleurs. Je recommande !!! Gilles Tissot20/02/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Dos et cervicales débloquées en 1 séance. Amélioration immédiate , tout revenu dans l'ordre en 24 < 48h . Gros avantage chez Alexandre = ne fait pas " craquer " systématiquement sauf si vous le souhaitez , et ça fonctionne !!!!! Grand merci à ce sympathique et efficace Francais ...... Jo Marbella13/02/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Tres professionnel, déblocage des cervicales et du dos en une séance. Consultation en Français. Je vous le recommande Louka Aufragne03/02/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Super séance 10/10, je recommande vivement !! ZeroAcosa216/01/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Gran profesional. Genial. Kamila Delouche15/01/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. It's a pleasure to work with Alex. He continues to help me with my chronic back problems and works in a very holistic way on a problem. First massive difference I felt only after first two visits. He helps me to not only cure the effect of the issue but also is educating me on a wider prevention aspect. Would recommend his practice without a doubt. Thank you Alex for all the help so far🫶🏻 Vanessa Guillotin20/11/2024Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. "J'ai consulté Alexandre pour une douleur persistante à la hanche qui durait depuis plusieurs semaines. Dès la première séance, il a non seulement soulagé cette douleur, mais également rééquilibré l'ensemble de mon corps. Son approche est précise, professionnelle et très efficace. Deux jours après la séance, je n'ai plus aucune douleur ! Un grand merci pour votre excellent travail. Je recommande vivement ce praticien !"
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