¿Alguna vez has sentido tus hombros como si llevaras una mochila invisible llena de preocupaciones? ¿O notas tu cuello rígido tras un día intenso? Los hombros y el cuello son mucho más que simples estructuras anatómicas: son verdaderos “depósitos” donde el cuerpo almacena el estrés físico y emocional. En este
¿Te han diagnosticado una hernia discal y buscas una alternativa segura y eficaz para tu recuperación? El Pilates terapéutico se ha consolidado como una de las mejores opciones para quienes desean rehabilitar su columna, aliviar el dolor y recuperar la calidad de vida. Descubre en este artículo cómo puede ayudarte
El dolor ciático es una de las causas más frecuentes de consulta en osteopatía y una dolencia que puede afectar de manera significativa la calidad de vida. Se manifiesta como un dolor que puede ir desde la parte baja de la espalda hasta la pierna, e incluso llegar al pie.
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