Blog de Noticias

Bienestar físico, emocional y mental

Pelvis
bienestar
Alexandre Sarrazín

La pelvis: ¿base de la postura, centro del dolor?

La pelvis es mucho más que una estructura ósea; representa el auténtico centro de gravedad del cuerpo humano y juega un papel fundamental tanto en la postura como en la aparición de múltiples tipos de dolor. Comprender su anatomía y biomecánica es esencial para cualquier persona interesada en la salud,

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bienestar
Alexandre Sarrazín

La columna vertebral explicada de forma sencilla

La columna vertebral es mucho más que un conjunto de huesos alineados: es la base de tu salud física. Quiero ayudarte a entender de manera clara y sencilla cómo funciona la columna vertebral, por qué es tan importante y cómo cuidarla para mejorar tu calidad de vida. ¿Qué es la

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Sedentarismo y dolor crónico
Dolor Crónico
Alexandre Sarrazín

El impacto del sedentarismo en el dolor crónico

El sedentarismo y el dolor crónico forman una combinación cada vez más frecuente en nuestra sociedad moderna. La falta de movimiento no solo afecta a nuestra salud física, sino que también puede desencadenar o agravar problemas de dolor persistente, afectando la calidad de vida y el bienestar emocional. Como osteópata

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Osteopatía fascial
Osteopatía
Alexandre Sarrazín

Osteopatía fascial: la clave para liberar tu cuerpo y tus emociones

¿Alguna vez has sentido un dolor persistente que no desaparece, por más tratamientos que pruebes? ¿Te has preguntado si tus emociones pueden estar influyendo en tu cuerpo? La osteopatía fascial puede ser la respuesta que estás buscando para comprender y tratar el dolor desde una perspectiva global y profunda. ¿Qué

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