La tendinitis crónica es un problema frecuente que afecta a quienes sufren dolor físico persistente y limita su calidad de vida. Como osteópata especializado en dolor emocional y crónico, y monitor de pilates terapéutico, quiero explicarte cómo el movimiento, bien guiado y adaptado, es esencial para la recuperación de la
El dolor cervical crónico es una de las molestias más frecuentes en la sociedad actual. Afecta tanto a quienes pasan largas horas frente a una pantalla como a personas sometidas a estrés o con hábitos posturales inadecuados. Pero, ¿qué lo causa realmente? ¿Cómo se puede aliviar de forma duradera? En
El dolor crónico es una realidad que afecta a millones de personas en todo el mundo, condicionando su vida diaria y su bienestar emocional. Si sufres dolor físico o emocional, es probable que te hayan recomendado alguna vez el descanso completo como única solución. Pero, ¿es realmente la mejor estrategia?
La relación entre el intestino y el cerebro La relación entre el intestino y el cerebro ha dejado de ser un misterio para la ciencia moderna. Hoy sabemos que el bienestar digestivo y la salud mental están profundamente conectados, formando lo que se conoce como el eje intestino-cerebro. Este eje
El diafragma es un músculo fundamental no solo para la respiración, sino también para la postura y la prevención del dolor musculoesquelético. Comprender su papel es clave para abordar disfunciones posturales y dolores asociados, y la combinación de osteopatía y Pilates ofrece un enfoque integral para su regulación y fortalecimiento.
El dolor ciático es una de las causas más frecuentes de consulta en osteopatía y una dolencia que puede afectar de manera significativa la calidad de vida. Se manifiesta como un dolor que puede ir desde la parte baja de la espalda hasta la pierna, e incluso llegar al pie.
La fibromialgia es una condición compleja, a menudo incomprendida, que afecta a millones de personas en todo el mundo, especialmente mujeres. Se manifiesta con dolores difusos, fatiga constante, trastornos del sueño, sensibilidad aumentada al tacto y una amplia gama de síntomas que pueden ir desde problemas digestivos hasta ansiedad o
El dolor crónico es una de las condiciones más desafiantes tanto para los pacientes como para los profesionales de la salud. A diferencia del dolor agudo, que tiene una causa identificable y una duración limitada, el dolor crónico se instala en el cuerpo y en la vida de la persona
Vivimos en una sociedad acelerada, exigente y muchas veces desconectada del cuerpo. El estrés, la ansiedad, la tristeza y otras emociones que no expresamos ni gestionamos adecuadamente, tienden a somatizarse. Se manifiestan físicamente, lo que llamamos dolor emocional. Uno de los lugares donde más se refleja esta carga emocional es
El dolor crónico afecta a millones de personas en todo el mundo y constituye un verdadero desafío para quienes lo padecen. A diferencia del dolor agudo, que es una reacción normal y temporal del cuerpo ante una lesión, el dolor crónico persiste más allá de los tres meses, a veces
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