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Bienestar físico, emocional y mental

dolor de hombro
Pilates
Alexandre Sarrazín

Pilates y dolor de hombro: Alivio integral y movimiento consciente

El dolor de hombro es una de las molestias musculares más habituales y limitantes, afectando a personas de todas las edades y estilos de vida. Ya sea por una lesión puntual, sobrecarga por malas posturas, estrés emocional, tendinitis o incluso por cirugías previas, el dolor de hombro puede condicionar profundamente

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