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Bienestar físico, emocional y mental

Esguince
bienestar
Alexandre Sarrazín

Recuperarse después de un esguince mal tratado: Enfoque global

El esguince es una de las lesiones musculoesqueléticas más frecuentes y, si no se trata correctamente, puede convertirse en una fuente de dolor crónico, inestabilidad y limitaciones físicas y emocionales. Como osteópata especializado en dolor emocional y crónico, y monitor de pilates terapéutico, te invito a explorar un enfoque integral

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Tendinitis crónica
Dolor Crónico
Alexandre Sarrazín

Tendinitis crónica: papel del movimiento en la recuperación

La tendinitis crónica es un problema frecuente que afecta a quienes sufren dolor físico persistente y limita su calidad de vida. Como osteópata especializado en dolor emocional y crónico, y monitor de pilates terapéutico, quiero explicarte cómo el movimiento, bien guiado y adaptado, es esencial para la recuperación de la

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