El dolor físico y el malestar emocional suelen caminar de la mano. Cuando el cuerpo duele, la mente también puede verse afectada, y viceversa. ¿Alguna vez te has preguntado por qué, en épocas de estrés, aparecen contracturas, dolores de cabeza o molestias digestivas? La respuesta está en la profunda conexión
El dolor cervical crónico es una de las molestias más frecuentes en la sociedad actual. Afecta tanto a quienes pasan largas horas frente a una pantalla como a personas sometidas a estrés o con hábitos posturales inadecuados. Pero, ¿qué lo causa realmente? ¿Cómo se puede aliviar de forma duradera? En
Vivimos en una sociedad acelerada, llena de exigencias y cambios constantes. ¿Te has preguntado alguna vez por qué, cuando tienes una preocupación, tu espalda se tensa o te cuesta dormir? El estrés es una respuesta natural del cuerpo, pero cuando se vuelve crónico, puede convertirse en el gran enemigo de
La fibromialgia es una condición compleja, a menudo incomprendida, que afecta a millones de personas en todo el mundo, especialmente mujeres. Se manifiesta con dolores difusos, fatiga constante, trastornos del sueño, sensibilidad aumentada al tacto y una amplia gama de síntomas que pueden ir desde problemas digestivos hasta ansiedad o
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