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Bienestar físico, emocional y mental

Dolor cervical crónico
Dolor Crónico
Alexandre Sarrazín

Dolor cervical crónico: comprender y aliviar de forma duradera

El dolor cervical crónico es una de las molestias más frecuentes en la sociedad actual. Afecta tanto a quienes pasan largas horas frente a una pantalla como a personas sometidas a estrés o con hábitos posturales inadecuados. Pero, ¿qué lo causa realmente? ¿Cómo se puede aliviar de forma duradera? En

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Dolor emocional
Dolor Crónico
Alexandre Sarrazín

Dolor emocional en cuello y hombros: cuando la carga no es solo física

Vivimos en una sociedad acelerada, exigente y muchas veces desconectada del cuerpo. El estrés, la ansiedad, la tristeza y otras emociones que no expresamos ni gestionamos adecuadamente, tienden a somatizarse. Se manifiestan físicamente, lo que llamamos dolor emocional. Uno de los lugares donde más se refleja esta carga emocional es

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